Home Workout - Full Body Exerc 1.0

ArtiomApps ❘ Logiciel gratuit ❘
Android

Dernière version
1.0 Coffre-fort à installer

Ce n'est pas une forme de téléchargement!

Le programme UpdateStar base de données est mis à jour par les utilisateurs, pour les utilisateurs.
Avec votre soutien, vous pouvez aider tous les autres utilisateurs de garder leur logiciel d'installation mise à jour. Remplissez les champs sont incorrects ou pas à jour. Nous allons vérifier et d'évaluer votre contribution dès que possible.
Merci d'aider UpdateStar!

Titre:

Catégorie:

Exigences:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licence:

Editeur:

Editeur Web:

Description:

Home Workouts offers a comprehensive workout plan targeting all muscle groups, including tailored routines for abs, arms, back, legs, shoulders, and high-intensity interval training (HIIT). This program is designed for individuals seeking a no-equipment, low-impact solution for fitness that can be performed quietly and conveniently in any setting.

The HOME program features 50 unique workouts developed by a world-renowned fitness expert. These workouts are structured to allow users to engage in effective training sessions in just a few minutes, accommodating even the busiest schedules. With no need for equipment or weights, users can effectively target their entire body and achieve a significant calorie burn.

This routine is suitable for all fitness levels—beginner, intermediate, and advanced—making it accessible to anyone looking to enhance their physical fitness without the constraints of a gym environment. Participants can easily execute the same workout three times weekly while varying the speed and focus of their exercises, thereby ensuring progressive overload and diverse training stimuli.

Key features of the program include:
<ul>
 <li>Video guides for all exercises</li>
 <li>Personalized weight loss strategies with virtual coaching</li>
 <li>Workout reminders for consistency</li>
 <li>No internet access required, enabling workouts anywhere</li>
 <li>Adaptable to both novice and experienced users</li>
 <li>Comprehensive bodyweight workouts that require no additional equipment</li>
</ul>

Users have access to a diverse array of exercises such as crunches, jumping jacks, squats, planks, and lunges. The program includes specialized plans designed specifically for men and women. For men, there is a 30-day challenge plan targeting all muscle groups, while women can benefit from fat-burning workouts accompanied by calorie tracking and professional instructional videos.

The app also allows users to customize their training experience by creating personalized workout routines from over 40 available exercises. Adjustments can be made to exercise durations and rest periods to optimize outcomes.

As with any fitness regimen, it's essential to incorporate warm-up exercises to mitigate the risk of injury.

Tags:

Description succincte:

Version installée inconnu?

Version actuelle:

URL de téléchargement:

URL de téléchargement direct:

Acheter Web:

Icône Web:

Screenshot 1 Web:

Screenshot 2 Web:

Screenshot 3 Web:

Screenshot 4 Web:

PAD File URL:

Commentaire:

Votre e-mail:

Newsletter:

S’il vous plaît entrer votre adresse e-mail si nous mai communiquer avec vous si nous avons des questions concernant votre contribution. Nous ne communiquerons jamais vos e-mail avec une tierce partie.

Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)

Apparenté

KRN Pilates: Train & Workout

Welcome to the official training app of Kathi Ross-Nash - KRN Pilates. This app is based on the highly acclaimed Red Thread Pilates program.

Shapy: Personal Fitness App

Shapy is a fitness application specifically designed for women, aiming to help users achieve their personal wellness and fitness goals.

Dernière version
1.0

Secure téléchargements gratuits et vérifiés par UpdateStar

Restez à jour
avec UpdateStar freeware.

Derniers avis

	GameFirst VI Optimisez votre expérience de jeu avec GameFirst VI !
	Winamp Erkennungs-Plug-in Reconnaissance sonore nostalgique avec Winamp Erkennungs-Plug-in
	Sony Video Shared Library Simplifiez la gestion de vos médias avec la bibliothèque vidéo partagée de Sony
	Xilisoft XviD Converter Transformez vos vidéos en toute simplicité à l’aide de Xilisoft XviD Converter
	ABest Video to RM RMVB WMV Converter Convertissez vos vidéos de manière transparente avec ABest Video Converter
	ABest Video to AVI MOV Converter Conversion sans effort avec le convertisseur ABest Video en AVI MOV

Téléchargements Populaires

	UpdateStar Premium Edition Garder votre logiciel à jour n’a jamais été aussi facile avec UpdateStar Premium Edition !
	Microsoft Edge Un nouveau standard en matière de navigation sur le Web
	Google Chrome Navigateur Web rapide et polyvalent
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Améliorez les performances de votre système avec le package redistribuable Microsoft Visual C++ 2015 !
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Composant essentiel pour l’exécution d’applications Visual C++
	Microsoft OneDrive Rationalisez votre gestion de fichiers avec Microsoft OneDrive